Propontos sobrando

Hello dears, 

Meu drama com a dieta e a perda de peso parecem ter me dado um alívio. Não sei se é pelo fato de não estar mais de tpm ou pelo fato que "estou"me acostumando com a dieta.

O fato é que ontem foi mais fácil que os 3 últimos dias. Agora o que está mais me incomodando é o fato de ter que anotar tudo, absolutamente tudo o que eu como, isso me irrita e me dá uma certa preguiça. 

Por falar em preguiça ontem quebrei mais um barreira a de ir pra academia sozinha, detesto ir malhar sozinha mais sei que é preciso quando não tenho minha filha pra ir. Com isso ganhei alguns pp extras o que foi bom e não foi. Foi bom porque malhei e queimei algumas calorias, além de me movimentar e sair um pouco do sedentarismo, fiz aula de aeromix (uma mistura de jump, step e local), gente queima muita caloria vocês não tem noção. já nos primeiros 10 minutos eu estava com a respiração ofegante e meu coração parecia que iria sair pela boca. Super indico para quem quer sair da rotina de esteira ou aula de local. É ritimada, alegre e motivadora a aula, gostei demais.

Antes de eu ir pra academia, havia me restado 12pp para consumir, como malhei ganhei mais 6pp total de 18pp. Jantei normal (vou postar meu jantar mais a baixo) no meu jantar gastei apenas 5pp, me restando ainda 13pp O.o como comer 13pp a noite? 

Lógico que não consegui. Embora eu tenha comido uma barrinha de goiabinha (3pp) e tomado uma caixinha de toddynho (4pp), Bom faltou eu consumir 9pp, por isso o lado ruim da história, sobraram pp e tenho que consumir 26pp por dia :( nem a mais nem a menos.

Mais o lado bom dessa história toda é que eu estou conseguindo não ultrapassar a meta de pp diários (exceto no domingo que eu fui pra pizzaria).

Bom hoje tem reunião no VP e vou me pesar. Estou confiante e espero ter perdido alguns Quilinhos essa semana. Mais se por um acaso não perdi não irei desanimar. Embora meu digníssimo namorido tenha me falado que eu emagreci essa semana que está me vendo mais magra. o/

Bjs a todas e até o próximo post onde falarei se emagreci ou não essa semana. 

1 Xícara de alface 0pp

1 Xícara de abobrinha verde e alcaparras 1pp (pois foram feitas na manteiga)

1 Posta de salmão de 120g 4pp

2 rodelas de tomate 0pp

Total gasto no jantar 5pp